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Pechuga de pollo a la plancha mas jugosa

by JUSTINE PATmartes, 1 de octubre de 2019 6:56:51

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Baja el fuego a suave tapa la sartén. Cocina otros 10'.

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No obstante, hay diferentes técnicas para conseguir un perfecto acabado, y una de ellas es la del marinado.

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Sello el pollo por ambos lados un par de minutos a fuego fuerte y luego bajo el fuego lo tapo y dejo que se cocine en su propio jugo.

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Untar en crudo el pollo, no echar aceite a la plancha y dejar la sal para el último momento consigue una carne más tierna y no aumenta las. El pollo cocinado de esta manera se llama Pollo a la plancha en México, por los médicos cuando necesitas perder algunos kilos de más. Pechugas a la plancha jugosas con Thermomix Ana Sevilla gr. pechugas pollo o pavo o solomillo en filetes un poco gruesos por ambos lados​, que cojan color y se selle la carne, Bajar el fuego y dejar un par de minutos más​.

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Este no solo es un plato bajo en calorías, la pechuga a la plancha que compartimos también destaca por su elevado valor nutricional, compuesto por proteína, vitaminas y minerales.

Por ello os traigo este truco para que a partir de ahora las pechugas dejen de ser ese comodín insípido y aburrido y lo convirtamos en algo jugoso y sobre todo apetecible. Es mucho mejor si en vez de hacer filetes de pollo finos, empléeis este truco con pechugas de pollo enteras. Receta de pechuga de pollo a la plancha.

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Conseguir hacer una pechuga a la plancha y que quede jugosa no es una tarea fácil. Seguramente has hecho tantas veces pollo a la plancha que crees que es. El secreto de la receta de la pechuga de pollo a la plancha está en su jugosidad. Para ello, lo ideal es cocinar con la tapadera destapada y. Nada mejor que comer unos filetes de pollo a la plancha, bajos en que la pechuga a la plancha esté más jugosa, pero también puedes usar.

Propiedades nutricionales del pollo Es sabido que las carnes son una excelente fuente proteica, no solo por su cantidad de proteínas, sino por su calidad.

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